Sommer-Yoga auf dem Deich – Dein Morgenritual am Schönberger Strand
Starte deinen Tag mit einer wohltuenden Yoga-Einheit am Strand – mit weitem Blick über die Ostsee, frischer Seeluft und dem Rauschen der Wellen.
Kurszeiten:
- Montags, mittwochs und samstags
- 09:00 – 09:45 Uhr
Die genauen Termine:
- Im Juli: 02. / 05. / 07. / 09. / 12. / 14. / 16. / 19. / 21. / 26. / 28. / 30.07.
- Im August: 06. / 09. / 11. / 13. / 16. / 18. / 20.08.
Ort:
Schönberger Strand, auf dem Deich vor dem Restaurant Filou, Promenade 18, 24217 Schönberg
Was dich erwartet:
- Sanfte Körperübungen zur Kräftigung und Dehnung
- Atemübungen, die dir neue Energie schenken
- Entspannung im Stehen- du brauchst keine Yogamatte!
- Natur pur: Yoga mit Meeresrauschen und frischer Seeluft
Keine Yogamatte erforderlich!
Keine Vorkenntnisse erforderlich, Anfänger wie Erfahrene Yogis sind herzlich willkommen!
Kosten: 10,00€ pro Termin Barzahlung vor Ort!
Anmeldung erforderlich!
Unter 043 44 – 38 38 516 , mail@bente-foltin.de
Nimm dir Zeit für dich, tanke neue Energie und begrüße den Tag mit Leichtigkeit!
Ich freue mich auf unsere gemeinsame, erfrischende Auszeit am Deich – und darauf, mit dir in den Sommermorgen zu starten!
Herzlichst. Deine Bente
Yogapräventionskurs – Noch bis zum 23.07.2025
Noch bis zum 23.Juli hast du die Möglichkeit, an meinem laufenden Yogapräventionskurs teilzunehmen.
Nutze die Chance,falls es noch freie Plätze gibt, kannst du dich auch für einzelne Termine anmelden. Die Kosten pro Einheit betragen 18€. So kannst du ganz ohne große Investition mich und mein Yoga kennenlernen. Nutze diese Chance!
Wann? Immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr
Wo? Im Mindful Yoga in Laboe, Schwanenweg 5a, 24235 Laboe
Ich freue mich, wenn du dabei bist! Weitere Informationen und Anmeldung direkt bei mir.
Vorankündigung: Sei beim nächsten Yoga-Präventionskurs von Anfang an dabei, der nächste Kurs im Herbst startet am 24.September!
Vorankündigung: Im Herbst geht es mit den Rücken-Yoga Workshops am Samstag weiter, freue dich auf den 20.09./11.10./08.11./13.12.
Yogaeinzelstunde in Heikendorf bei Kiel
Eine Yogaeinzelstunde ist ideal für dich, wenn du lieber allein üben möchtest oder wenn deine Bedürfnisse von der Praxis in einer Gruppe abweichen.
Nimm dir Zeit für Entspannung, Entschleunigung und bewusste Bewegung. In einer persönlichen Yogaeinzelstunde widmen wir uns 75 Minuten ganz dir – 60 Minuten auf der Yogamatte, in einem geschützten Raum, der nur für dich da ist.
Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein und unterstütze dich durch meine langjährige Erfahrung als Yogalehrerin und Physiotherapeutin, auch bei körperlichen Einschränkungen und Beschwerden.
Ort: Coaching Raum in Heikendorf, Teichtor 21
Kosten: 90€ für 75 Minuten
Investiere in dich und deine Gesundheit, denn du bist es wert!
Bei Fragen oder Unsicherheiten zögere nicht, mich zu kontaktieren! Ich helfe dir gerne dabei herauszufinden, ob eine Yogaeinzelstunde genau das Richtige für dich ist. Ich freue mich auf deine Nachricht!
Ein Yogaangebot in Heikendorf bei Kiel!
Eine regelmäßige Hatha-Yoga Stunde mit mir findet jeden Montag von 17:15 bis 18:45 Uhr statt.
Erlebe eine harmonische Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, jeder ist herzlich willkommen!
Für nähere Informationen besuche gerne die Webseite: www.virya-yoga-heikendorf.de
Ich freue mich auf dich!
