Sei informiert über die aktuellen Angebote meiner Yogakurse in Heikendorf und Laboe.
Liebe Yogainteressierte/r,
es ist bald soweit,
möchtest du Yoga in meinem neuen Yogapräventionskurs erfahren, der Dir die Möglichkeit gibt, die Grundlagen des Hatha-Yoga kennenzulernen und gleichzeitig Körper und Geist in Einklang zu bringen!
Kursdetails:
– Wann: 10 Termine vom 26. Februar bis 7. Mai 2025
– Zeit: Mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr
– Wo: Mindful Yoga Laboe, Schwanenweg 5a
– Kosten: 150 € (bis zu 100% Rückerstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich)
In diesem Kurs erwarten dich sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen, die dir helfen, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.
Flexibilität: Solltest du nicht an allen Terminen teilnehmen können, biete ich dir bei Kapazität auch die Möglichkeit eines Drop-ins für 18 € pro Einheit an.
Yoga für den Rücken
Am 08. März 2025 von 10:00 bis 12:00 Uhr lade ich dich zu einem speziellen Workshop ein, der sich auf die Kräftigung, Flexibilität und Entspannung deines Rückens konzentriert. Der Schwerpunkt liegt auf Schulter- und Nackenbereich, um Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.
Am 05.April 2025 von 10:00 bis 12:00 Uhr Yoga für den Rücken mit dem Schwerpunkt Lendenwirbelsäule und Hüfte ebenfalls im Mindful Yoga in Laboe.
Meldet dich schnell an, um dir einen Platz zu sichern! Ich freue mich darauf, gemeinsam eine entspannende und bereichernde Zeit zu erleben.
Für Fragen oder zur Anmeldung kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben oder mich telefonisch kontaktieren.
Ich freue mich auf Dich, herzlichst Bente
Ein Yogaangebot in Heikendorf bei Kiel!
Eine regelmäßige Hatha-Yoga Stunde mit mir findet jeden Montag von 17:15 bis 18:45 Uhr statt.
Erlebe eine harmonische Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, jeder ist herzlich willkommen!
Für nähere Informationen besuche bitte die Webseite: www.virya-yoga-heikendorf.
Ich freue mich auf dich!
