Systemisches Coaching und Yoga

 Wann Coaching Sinn macht – für wen systemisches Coaching hilfreich sein kann

Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an – du bist vielleicht an einem Punkt, an dem du merkst: „So wie bisher geht es nicht weiter, aber du weißt noch nicht genau, was sich verändern darf.“

Dann kann systemisches Coaching hilfreich sein.

Ich begleite Menschen, die sich auf den Weg machen möchten – zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Balance oder einem neuen Blick auf ihre Situation.

Manche kommen mit einem ganz konkreten Anliegen, andere einfach mit dem Gefühl, dass sich etwas sortieren darf.

🌿 Wann Coaching Sinn macht

Coaching kann dich unterstützen, wenn du dir wünschst,

• innezuhalten, bevor du einen neuen Schritt gehst,
• alte Muster und Zusammenhänge besser verstehen möchtest,
• dich in Übergangsphasen befindest – privat, beruflich oder familiär,
• neue Perspektiven brauchst, weil sich etwas festgefahren anfühlt,
• mehr Selbstfürsorge und Abgrenzung leben möchtest,
• oder einfach wieder in Verbindung mit dir selbst kommen möchtest

Systemisches Coaching ersetzt keine Psychotherapie – und doch kann es heilsam wirken oder die Lücke bis zu einer geplanten Psychotherapie schließen.

🌿 Für wen systemisches Coaching hilfreich sein kann

Zu mir kommen Menschen aus ganz unterschiedlichen Lebenssituationen:

• die sich beruflich neu orientieren oder Veränderung suchen
• die ihre Rollen bewusster gestalten möchten
• die sich erschöpft fühlen und wieder in ihre Kraft finden wollen
• Menschen in beruflichen, familiären oder persönlichen Umbrüchen
• Menschen die im Umgang mit Trauer, Wut und Ängsten sich überfordert fühlen
• wenn DAS LEBEN manchmal zu viel ist

Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Themen wieder – oder du kommst mit etwas ganz anderem.  Lass es mich wissen und wir schauen, ob wir zueinander passen. Fühl dich bei mir herzlich willkommen und gesehen.

Ich arbeite systemisch – das bedeutet, wir betrachten dich nicht isoliert, sondern in Beziehung zu deinem Umfeld, deinen Mustern und inneren Anteilen.

In meinen Sitzungen kommen verschiedene Methoden zum Einsatz:

• ein tiefes Gespräch, um deinem Thema Raum zu geben,

ABER, wir kommen auch ins Tun mit:

• der Arbeit mit dem Systembrett, um Zusammenhänge sichtbar zu machen,
• oder mit einer systemische Aufstellung mit Bodenankern, um tiefer einzutauchen

In die Settings fließt auch meine Erfahrung aus Yoga und Atemarbeit mit ein.

Du brauchst nichts vorzubereiten. Du darfst einfach mit allem da sein, was ist – mit Offenheit, Neugier und Respekt vor dem, was sich zeigt.

Ich begleite dich ehrlich, authentisch und auf Augenhöhe.

🌿 Wenn du mich und meine Praxis kennenlernen möchtest

Vielleicht möchtest du dir schon vorab ein Bild machen – von meiner Stimme, meinem Gesicht und meinen Räumen.
In diesem🌿 Video auf YouTube bekommst einen kleinen Einblick.

Übrigens auf dem Bild ist das Haus in Heikendorf, Teichtor 21 abgelichtet, hinter den beiden Fenstern im 1.Stock befindet sich mein Raum für Systemisches Coaching.

Wenn du neugierig bist, wie dein erster Termin bei mir abläuft, lies gerne auch meinen Blogbeitrag
🌿 „Der Weg zu mir ins Coaching“

Komm ins Tun, mach den ersten Schritt und nimm mit mir Kontakt auf – per E-Mail, über das Kontaktformular oder telefonisch.

Zögere nicht, mir deine Fragen zu stellen – nur so können wir herausfinden, ob wir zueinander passen.

In einem kostenlosen, unverbindlichen Telefongespräch schauen wir dann gemeinsam, ob wir bei dir die richtigen Knoten lösen können, damit es wieder fließen darf.

Ich freue mich auf Dich, so herzlich, Deine Bente