Herzlich Willkommen
Bei Systemisches Coaching und Yoga in Kiel
Schön, dass Du da bist und auf meine Seite gefunden hast.
Wenn Du gerade vor Herausforderungen stehst, dich in einer Krise befindest oder das Gefühl hast, dass sich etwas verändern darf. Finde zu innerer Klarheit und entdecke neue Wege für Dein Leben.
Mit systemischem Coaching und der Aufstellungsarbeit begleite ich Dich ehrlich, authentisch und auf Augenhöhe. Gemeinsam schauen wir, welches Deine Lösungen sind und Dich auf deinem Weg unterstützen und stärken.
Ergänzend biete ich Yoga, Arbeit mit dem Atem und Trauerbegleitung an – Angebote, die dich ganzheitlich unterstützen und Dir helfen, gut für Dich zu sorgen.
Ich freue mich darauf, Dich persönlich kennenzulernen, Dich zu begleiten und gemeinsam mit Dir herauszufinden, was Du gerade brauchst, damit es Dir besser geht.
Schau Dich gerne um und melde Dich jederzeit bei Fragen – Du bist hier willkommen!
Herzlichst. Deine Bente.
Systemisches Coaching und Aufstellungen in Kiel
Selbstfürsorge im Alltag
Systemisches Coaching und Aufstellungen in Kiel
Selbstfürsorge im Alltag
In diesem Beitrag erhältst du alltagstaugliche Impulse zu den drei zentralen Säulen Schlaf & Entspannung, Bewegung und Ernährung. Du erfährst, wie kleine Veränderungen mehr Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen können
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und liebevoll für dich zu sorgen –
Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo.
– lies selbst und mache dir ein Bild – bin gespannt auf deine Fragen und bin sehr gerne für dich da!
Selbstfürsorge im Alltag
Aktuelle Yoga Angebote
Sommer, Sonne – Yoga auf dem Deich
Sommer, Sonne – Yoga auf dem Deich
Aktuelle Yoga Angebote
Sommer, Sonne – Yoga auf dem Deich
Ich freue mich, dass das Sommer-Yoga auf dem Deich am Schönberger Strand wieder startet.
Außerdem erwarten dich im August offene Hatha-Yogastunden in Laboe – ideal zum Kennenlernen oder um die Zeit bis zum Beginn der neuen Präventionskurse zu überbrücken.
Im September geht es weiter: Die neuen Yoga-Präventionskurse starten und natürlich hast du weiterhin die Möglichkeit, eine ganz individuelle Yoga-Einzelstunde – jetzt auch zu zweit – in Heikendorf zu buchen.
Ich freue mich, wenn ich dich in den kommenden Wochen auf der Yogamatte begrüßen darf und wir gemeinsam eine wohltuende Auszeit vom Alltag genießen, so wichtig in dieser Zeit!
🌿Herzlichst Deine Bente
